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?2013年4月21日，在這生機(jī)勃勃,春氣盎然的季節(jié)，我們淮北順達(dá)集團(tuán)全體員工拓展訓(xùn)練在徐州拓展公司教官的帶領(lǐng)下出發(fā)了。雖然只有短短五天的時(shí)間，拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆精神財(cái)富，我相信今后不管我們在何種崗位上，只要用心體會我就能得到不同的人生感悟。

　　在我們踏上開往培訓(xùn)基地的大巴前，我們整裝待發(fā)，排列成整齊的軍隊(duì)等待教官的口令，當(dāng)時(shí)徐教官就告訴我們每個(gè)人都是十八歲，沒有上下職位之分，都是普通的學(xué)員，這樣使我們沒有了在單位的上下級束縛，使大家都很放松，在經(jīng)過六個(gè)多小時(shí)的快樂旅途我們終于來到了風(fēng)景秀麗，山青水秀的常州天目湖度假村，我們將要在這里渡過人生中具有非常重要意義的五天。
　　拓展訓(xùn)練中，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極不相信到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，使我明白生活中的許多事情不是你做不到，而是你自己退卻了，不敢面對，成功其實(shí)就在你的前面，就一步之遙，只要你勇敢的向前一躍，你就會成功了，但有很多人就因?yàn)闆]敢向前再躍一步而與成功失之交臂，人生又何嘗不是如此呢？
　　我們進(jìn)行的**個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我們站在隊(duì)友前大概有一米時(shí)，教練員問我們準(zhǔn)備好了嗎？其實(shí)我心里真的很沒底，我很不自信的說：“我準(zhǔn)備好了”因?yàn)槠綍r(shí)在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊(duì)友接不住我怎么辦？當(dāng)我聽到我的隊(duì)友大聲的說：“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們，我們愛你”我就開始倒了，當(dāng)我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當(dāng)我被隊(duì)友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時(shí)，我感到了從未有過的踏實(shí)與信任。這個(gè)活動就是任任與責(zé)任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個(gè)單位我們要建立信任，真誠，加強(qiáng)我們各個(gè)部門的配合，提高我們的工作效率。
　　我們進(jìn)行的第三個(gè)項(xiàng)目叫人生坎坷路（牽手）。這個(gè)項(xiàng)目是我印象中很深刻，給我感觸很深的一個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)我們戴上眼罩的那一刻，我不由得孤獨(dú)、無助、不知所措，當(dāng)我牽著隊(duì)友的手邁出我們共同的**步，我知道此時(shí)她的安全撐在我的手中，我要保護(hù)她的安全，而我的安全掌握在我前面隊(duì)友的手中。一路上我們經(jīng)過了害怕與驚心，一個(gè)小點(diǎn)的尖叫聲都會讓我們膽戰(zhàn)心驚，不敢再跨步向前。還好，我們相信了隊(duì)友，給隊(duì)友安全感。在這個(gè)項(xiàng)目中，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫助過我們，當(dāng)我們遇到困難時(shí)是誰拉我們了一把？就像小時(shí)候父母沒有照顧好我們而自責(zé)著，而如今我們有了自己的工作，可能有了自己的家庭，已經(jīng)為人父，為人母，有了自己的孩子，而你多長時(shí)間給父母打**電話？多長時(shí)間回家看望**父母呢？此時(shí)我的淚水已經(jīng)濕了眼眶，因?yàn)樵谖业某砷L過程中我做為一個(gè)女兒，一個(gè)朋友，一個(gè)同伴我做的真的不夠，真的很感謝我們教練員給我們上了人生中很重要的一堂課，它將教會我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人！它將讓我們時(shí)贏刻用一顆感恩的心去善待**幫助過我們的人……
　　五天的培訓(xùn)時(shí)間很短，但意義重大。永遠(yuǎn)不會忘記背摔臺上的那堅(jiān)實(shí)有力的臂膀；不會忘記走火晚會上的觸目驚心；不會忘記雜技吞火的勇于突破；不會忘記那坎坷人生路上教會我們時(shí)刻用一顆感恩的心去善待**的人；……當(dāng)我?guī)еv和不舍踏上回來的路程時(shí)，我的心里時(shí)終不能平靜下來，回來這五天的點(diǎn)滴，讓我回味一生，感慨萬千！通過這次拓展訓(xùn)練讓我戰(zhàn)勝了自我，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，讓我增強(qiáng)了自信心，讓我們?nèi)w成員的手拉的更緊了，心貼的更近了。相信每個(gè)人都從中得到了多少的啟發(fā)。在這次拓展中，既有個(gè)人項(xiàng)目也有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員互相團(tuán)結(jié)，互相幫助才能共同完成任務(wù)。在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心他人，樹立團(tuán)隊(duì)意識。不管遇到什么困難，能成功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。這次拓展將使我受益一生，它將成為我人生道路上重要的一個(gè)里程碑！*后我感謝徐州拓展公司的全體教練員們，你們讓我學(xué)到了很多很多……，感謝我們順達(dá)公司給我們這么好的機(jī)會，我會努力的將我所學(xué)所思運(yùn)用到日后的工作中，回報(bào)公司！